Qualifizierte Ernährungsberatung

 

 

In einer persönlichen und individuellen Gesprächssituation, analysieren wir genauestens Ihr Ess- und Trinkverhalten und vereinbaren Ihr persönliches Ziel. Zusätzlich versuchen wir gemeinsam Empfehlungen zum Thema "Essen und Trinken" in Einklang mit Ihren Bedürfnissen zu bringen. 

 

Gruppenschulung

 

Die Gruppenschulung ist ein interaktiv gestaltetes Treffen, an dem Sie mit mehreren Teilnehmern gleichzeitig zum Thema "Gewichtsreduktion" teilnehmen können. Diese Form ermöglicht sich gegenseitig zu aktivieren und Informationen auszutauschen. Angeboten werden folgende Schulungen:

- Über 3 Wochen, je Woche eine Stunde / oder als 3-stündiger Kurs an einem Wochenendtag.

- Über 6 Wochen, je Woche eine Stunde.

 

Familienberatung

 

Ihre ganze Familie könnte etwas an Ihrem Lebensstil und einer gesunden Ernährung arbeiten? Dann ist eine Familienberatung vielleicht genau das richtige für Sie. Gemeinsam können Sie als Familie an einem Strang ziehen um Ihre Ziele zu erreichen. 

 

Einkaufstraining

 

Beim Einkaufstraining besuchen wir einen Lebensmittelmarkt und entdecken und analysieren das Lebensmittelangebot. Ziel ist es einen gesundheitsbewussteren Einkauf zu fördern. Das Einkaufstraining kann als Individual- oder Gruppenberatung wahrgenommen werden. 

 

Kochseminar

 

In einem Kochseminar erlernen Sie einen gezielten und gesundheitsbewussten Umgang mit Lebensmitteln. Sie werden sehen, wie geschmackvoll und lecker eine gesunde Küche aussehen kann. 

 

Vortrag

 

Sie wollen in Ihrem Unternehmen einen Ernährungsvortrag anbieten? Spezielle Themen können individuell besprochen werden. 

 

Mobiler Service

 

Mit meinem Mobilem Service bin ich flexibel und individuell abrufbar. Egal ob Sie etwas weiter weg wohnen oder einfach lieber eine Ernährungsberatung zu Hause, einen Kochkurs am eigenen Herd oder einen Kühlschrank-Check hätten.